EDUC. FÍSICA Y SALUD INTEGRAL

Que el estudiante comprenda la relación entre actividad física, funcionamiento del cerebro y regulación emocional.

Curso donde aprenderas cómo el sueño y el descanso influyen en el rendimiento físico, mental y emocional.

Explorarán la paradoja del "atleta sedentario" y las nuevas metodologías de preparación física específicas para esports.

Investigar sobre deportes menos conocidos y presentar un informe en formato digital.

Aquì conoceremos algunas de las caracterìsticas del sedentarismo, sus consecuencias y por què evitarlo.